04女大同学说我长了张素颜也上镜的脸

没想到我随手拍的照片竟然受到很多姐妹的喜欢，我非常开心。姐妹们都说我皮肤看起来非常明亮、有光泽，上镜效果极佳，展现出了一种自信和活力的气质。甚至连我的室友也好奇我是如何保养的。实际上，这主要归功于我注重养生和内调。 - 我首先改变了饮食习惯，尽量避免重油重盐的食物，开始注重清淡饮食。此外，我也养成了良好的作息习惯，不再熬夜。这些改变配合内调，真的很神奇。现在我的皮肤红润透亮，精气神十足，整个人看起来精神焕发。 - 养生 我现在非常注重一日三餐的按时进食，尽量选择清淡的食物。当我嘴馋想喝奶茶时，我会选择一些水果来替代。我不会点外卖，更倾向于在学校餐厅用餐，因为那里的卫生状况更让人放心。 - 内调补气血 在内调方面，我选择了景闲堂玉灵膏。因为我发现自己气血不足，脸色发黄，皮肤也变得粗糙。景闲堂玉灵膏对补气血有很好的效果。在购买之前，我还特意做了些功课，发现它通过柴火土灶蒸制120个小时蒸制出来的，也看过罗博士和倪海厦的讲堂，这让我对它更加放心。吃了两个月后，我发现脸上的黄气明显减少了，皮肤状态也在逐渐改善。现在我的皮肤白里透红，看起来非常有光泽，我非常开心。男朋友也夸赞我整个人的气质提升了很多，看起来更加自信了哈哈哈。 - 当然，每个人的审美观念都是不同的。我们不应该因为一时的尴尬而陷入内耗。毕竟，我们的外貌都是父母赋予的，只要我们自己满意，那就是最漂亮的。