早上好呀公主们[太阳R][太阳R][太阳R] 哈哈哈哈哈，等了有大半年了吧，久等了哈，不测不知道，一测就圈粉，减脂期牛肉饭真的随便吃！ 主要是他们的牛肉在浸泡煮肉这个过程会在不沸腾的情况下把牛肉的牛油去掉再出餐，一整个妥妥的减脂餐！ 有一句说得真好，让我们变胖的不是碳水不是脂肪，不是馒头米饭鸡鸭鱼肉，也不是奶茶咖啡奶昔汉堡，而是进食量，所以好好吃饭，再来个稳定食欲，哇塞，公主们都要美上天了！