“你只在意别人的目光，那以后的日子不好过，会很辛苦” 最近看年少时光真的深有感触，罗琦琦小时候为了得到爸妈的喜欢好好学习，最后换来的结果却是依旧被忽视，所以她开始换种活法：只爱自己，坚决不内耗👊🏻惹我就发疯💥 后来长大，她会在被挨打的时候立刻同样欺负回来，会不在意同学目光站在乒乓球桌甘愿罚站，她明明满脑子都是外界的声音，却能努力克制自己不再做讨好型人格，坚决不做顺从的小孩。 在这里可以看出她是怎么由「讨好型人格」变成「发疯型人格」的： 1⃣学会拒绝❌以自己感受为先 遇事之前首发扪心自问自己的感受，得罪他人真的对你的生活没有丝毫影响 2⃣拥有被讨厌的勇气🔆 你不能控制别人怎么想，你的价值也不是由别人定义的 3⃣坚守本心❣坚持原则 有些底线不能破，守住自己的心最重要 “人最珍贵的是自由意志，但最需要的往往又是认同感，这本就是两个互有悖论的因素，你选哪个？” 罗琦琦偶尔会站在这个分岔路口，不知怎么选择，这个问题也是讨好型人格容易陷入被动的原因。因为想得到认同，所以下意识把自己放在被挑选的位置，主动迎合对方，压抑自己的需求。长久委屈下去，这种不健康的状态也未必能换来想要的结果，不喜欢你的人总能找到借口挑刺。 “柏拉图有一个著名的比喻，那些被铁链锁着的岩洞里的人无法看到光源，直到有个人挣脱了脚镣，这就是我来到这世上要看的太阳” 从讨好型人格跳出来，往往只需要一个守住自己内心的瞬间，像罗琦琦一样学会发疯以后，爸妈不敢火，同学不敢惹，还能靠着自己的冲劲猛提分数勇闯清华。千万记住把自己的情绪价值放在第一位，大胆说“不”，这个世界上只有你自己值得最好的一切❤