专升本最后20天，就算装我也要装下去！

1️⃣ 😴不熬夜！从12点前入睡，到早上6点起床，保持充足的睡眠是高效学习的关键。如果你学习效率不高，可以晚上8-12点听课+做练习题，第二天早上起来再做笔记总计和错题整理。✨ 2️⃣ 困了怎么办？📱手机只会让你前功尽弃！如果是身体上的累，直接趴桌子睡一会；如果是学不会感觉没意思的困，那就站起来或者走一走。可以换个科目学，换换思维，也许就会茅塞顿开。🌈 3️⃣ 每天制定任务，但不要定超出自己的能力范围。当你每天都能完成计划时，会感到满满的成就感和充实感，这有利于持续学习。🌟 4️⃣ 学习环境很重要！📚尽量在图书馆或者自习室学习，你会不自觉地被周围的人带动进入学习状态中。🎓 5️⃣ 睡前和醒来的时候不要玩手机！📱真的是睡前刷一刷，精神一晚上，睡醒刷一刷，一早又白起的结果。把注意力专注在学习上，暂时远离那些让你短暂快乐的东西，你将收获美好的未来。✨ 6️⃣ 当你攻克一个难题时，记录下来，然后狠狠地奖励自己吧！这是你应得的。🏆学习的时候准备一个电子钟，不要看手机上的时间，真的很怕拿起就放不下。准备一个时钟，可以清楚知道完成一件事的大概时间范围，之后在这个时间段内上下浮动调整计划。⏰ 7️⃣ 多鼓励自己，不要老是在责备自己或者后悔中徘徊。玩好了就全身心投入学习，玩的时候不要想着学习，学习的时候不要想着玩。玩的开心，学得专注！🌈 —————— 📣最后给大家分享一个黄金两小时背书法！🕰️ 睡前一小时：这段时间是背书的黄金时间，一定要拿来背书，海马体会重点加工这些信息！比如你23点睡觉，那就22点放下手机开始背单词，尽量多背！📖 入睡15分钟：打开要背的单词音频，睡着了大脑还在帮你背书。🛌 醒来45分钟：醒来直接坐到书桌前开始学习，把昨天背过的单词快速过一遍。🌞 你背2h相当于别人背6h！一天多背一小时，一个月就是多出来的一周时间！💪 最后20天，让我们一起加油！坚持就是胜利！🏆🎖️