如何让男人变成围着你转的恋爱脑？

拿捏降低恋爱需求的三个核心心法： 1、无视结果。 你太需要某样东西时，你往往会失去。当你太想让他爱你，太想让他留在你身边，你内心就容易产生匮乏感，这种匮乏感让你整个人的气场散发出来都是焦虑的、不安的，甚至是充满索取、贪婪的。 所以降低需求感，首先做到【无视结果】，停止追求“必须得让他离不开我、最爱我、一辈子留在我身边”的结果，而是松弛的享受当下，去体验爱情，而不是为此赔上你所有的喜怒哀乐。 我在课里常说的一个心态：谈恋爱是什么？ 就是找一个喜欢的人一起“玩”。（这里的“玩”并不是对恋爱不认真，随便玩玩而已，而是两个人在一起轻松愉快，享受恋爱本身开心的状态。） 我们跟一个男人相处的终极目标，不一定一上来就是为了恋爱结婚，也完全可以为了了解男生，体验爱情的快乐，从对方身上获取某种想要的体验和经历。能不能彻底“搞定”他，未来又是否能够契合适配走入婚姻，都是随之而来的惊喜。 恋爱就应该是轻松愉快的，如果你过度追求某个结果已经让关系越谈越累了，那么适当的“体验心态”就是解救关系的钥匙。