甲状腺癌“萌芽”期，身体或有4个报警信号，可别硬撑到“恶变” 1 声音嘶哑 喉咙不适，声音出现反常，常被误认为上火导致的喉咙痛，声音嘶哑，但结节人群还是要注意！ 当结节变成癌时，会在气管前，颈根处出现质地坚硬，凹凸不平的肿块，人会出现声音嘶哑，呼吸困难，胸闷气短等反应，部分患者还会出现脖子僵硬入睡困难等问题，后续如果结节出现转移，还会出现颈、肋、骨骼部位的压迫症状！ 2 淋巴结肿大 淋巴结肿大是结节转化成癌后明显的症状之一，和上述声音嘶哑不同的是，淋巴结肿大多见于老年人，其发病和转移速度都是很快的，这点需要大家在复查时重点关注一下！ 3 乳头状肿块 甲状腺癌初期，会有乳头状肿块出现，但不会出现明显的不适症状，但如果其扩散影响到气管和食管，就会产生呼吸困难和吞咽困难的症状。 4 体重下降 结节患者在近期饮食和运动习惯没有改变的情况下，如果出现了体重明显下降，别沾沾自喜，可能是癌细胞扩散的结果，因为身体的营养元素会被癌细胞抢夺，身体无法摄入足够的营养，会出现体重下降的问题。 那么在甲状腺结节恶变之前，我们有哪些方法措施能帮助预防散结呢？ 1 节饮食，护好甲功 甲状腺结节伴随甲亢，需要对碘的摄入进行严格的管理。 这类患者，碘盐、海带、紫菜以及各类海鲜，这些富含碘质的食物都需要被避免。因为碘是甲状腺激素合成的重要元素，过多的碘摄入将刺激甲状腺分泌更多的甲状腺激素，进一步加剧甲亢的症状。 甲状腺结节伴随甲减时，同样需要控制碘的摄入，但患者并非完全不能吃含碘食物。他们可以选择少吃碘盐、海带、紫菜等含碘食物，以保持碘摄入在一个相对较低的水平。这样做是为了避免碘摄入不足导致的甲减症状加重。 甲状腺结节伴随甲功正常，在饮食上并没有特别的限制。但长期、大量食用海鲜等高碘食物并不被推荐。 2 改善生活习惯 最重要的，是休息好，保持充足的睡眠，不熬夜！ 其次是饮食注意清淡和营养，肉蛋奶是营养的基础，而少油少辣少刺激，是饮食的原则。 尤其是烟酒、咖啡等刺激身体代谢的，建议一定要严格控制。 3 情绪稳定 冬春季节交替时期，人的情绪极易受到外界环境的影响，现在惊蛰已过，气温将逐渐趋于稳定，大家要开始试着走出去，调整心情，保持心情舒畅！ 4 一定要定期检查 面对健康问题，不能拖延，更不能讳疾忌医，对待疾病，早一天永远比晚一天要好，早干预，永远比晚干预要好！ 5 及时调理身体 发现甲状腺结节问题，不仅要定期观察，还可以坚持中药内调，控制结节不再长大，中医药对于结节有2大优势，其一是通过调理身体，缓解结节症状，其二是对症施治，让逆转结节进程，让其缩小！ 6 “药茶饮”散结通络 取玫瑰花，橘络，女贞子，日常煮水喝，每天一杯即可！ 玫瑰花3g，活血化瘀，疏肝解郁。 橘络3g，行气通络，化痰 女贞子5g，滋肝补肾， 三者配伍，可以起到补肝肾，散结通络的作用！ 关注@中医内科赵主任，做你身边的中医朋友！ #结节##关注甲状腺结节##健康科普大赛#
