吃得干净长的干净
今天没有吃饭呢
2024-03-10 00:10:15
我的锅跟着我是在受苦…吃饱发现煤气灶没有关火！小火状态烧了十几分钟！它至今还没坏算它命大…
今天酸奶过滤的没有那么好
是风味酸奶 不是无糖酸奶
过了一个晚上不是想要的厚重感
一怒之下怒了一下 斥巨资引进希腊酸奶 过几天会到
应该口感会是喜欢的那种
我的一天是中午比较有味道
今天是吃昨天剩下的黄花鱼
很奇怪每天晚上饿到想发猪疯 真起来发现没那么能吃
可能是晚上会做力量训练的缘故 饿好快
吃的也很干净 就消耗得很快
附一张我的锻炼臭美图🏋️♀️
我没那么在意体重 可能没有你们想象的那么瘦
开心健康就好啦！我喜欢现在这样的线条
虽然没有很多 祝你们愉快！
煎蛋和茼蒿煮熟就可以了！
虾中午煮的 剥干净放到晚上吃
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