#湿气重毁身材肚子大##健闻登顶计划#
增加运动，避免久坐有助活化气血循环，加速水分代谢。
湿气大的人往往寒湿留聚体内，水液在体内不化易导致痰湿，痰湿沉积瘀堵在身体会导致血液运行瘀滞，形成淤血。而淤血也会产生痰湿，日久便成为痰瘀互结的体质。此类人群通常免疫力低下，所以日常生活中更要注意保护阳气，避免生冷食物。
#湿气重毁身材肚子大##健闻登顶计划#增加运动，避免久坐有助活化气血循环，加速
正豪评健康
2024-03-12 11:47:08
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