#春天是一个巨大的过敏原##健闻登顶计划#过敏真的是一件很麻烦的事儿，特别是对

正豪评健康 2024-03-13 11:47:32

#春天是一个巨大的过敏原##健闻登顶计划#

过敏真的是一件很麻烦的事儿，特别是对于容易过敏的人来说，不知道什么原因就过敏了！这种过敏性体质的人在平时的饮食中要少吃油腻、辛辣刺激性食物、以及浓茶、咖啡，少吃甜食。要多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，少吃冰冷刺激性的食物。另外呢摄入充足的B族维生素和维生素C，有助于维护皮肤正常功能、促进新陈代谢及增强免疫力。

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