超全12种仙豆糕热量测评‼️减脂期吃法🉐
宅小美食
2024-03-13 12:07:08
哈喽大家好呀~
今天来一期仙豆糕热量测评！也是姐妹们点名哒~
✅总的来说，仙豆糕单个热量还可以接受，减脂期夹心的吃一个，或纯味的吃1~2个都👌🏻
👉严控热量期也可以自己做，低糖低油版，热量低很多！
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➡️本期测评包括：
🌈咸蛋肉松芝士仙豆糕：一个75g，276大卡
最爱的一个！咸蛋黄很香！
PS：不要相信店里标注的克数，基本都会多10~15g😂
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🌈绿豆芝士仙豆糕：一个69g，244大卡
趁热吃芝士会拉丝，绿豆泥甜丝丝~（天气冷凝固了一丢丢
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🌈香芋奶酪仙豆糕：一个69g，225大卡
喜欢！芋泥淡淡的很细腻，奶酪奶味浓郁~
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🌈白桃味仙豆糕：一个39g，138大卡
淡淡的白桃香~
PS：纯味的基本都在40g一个，比夹心的轻不少
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🌈桂花味仙豆糕：一个40g，143大卡
桂花味不咋明显，绿豆味比较突出
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🌈红豆味仙豆糕：一个39g，141大卡
比绿豆的颗粒感强一些，口感比较干，味道还蛮健康的
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🌈抹茶芝士仙豆糕：一个66g，228大卡
抹茶有微微的苦香！芝士满满！
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🌈奶黄流心仙豆糕：一个65g，237大卡
好吃！爱吃！喜欢奶黄流心的一切
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🌈爆浆纯芝士仙豆糕：一个70g，251大卡
真·瀑布芝士！好吃但是会有点腻😅
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🌈紫薯奶酪味仙豆糕：一个71g，235大卡
紫薯+奶酪，经典搭配啦
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🌈板栗味仙豆糕：一个40g，144大卡
🌰板栗香浓郁
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🌈巧克力味仙豆糕：一个42g，161大卡
巧克力有一丢丢苦，后味还不错
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