看看你还能瘦多少？快速测出你的最低体重！ 天气回暖，是不是都在为自己的身材努力呢？想知道你还能瘦多少吗？快来测测你的最低体重吧！ 首先，我们要算出你的标准体重。方法很简单，用（身高-100）×0.9就能得出。比如身高167cm的你，标准体重就是(167-100)×0.9=60.3kg，也就是113斤左右。 接下来，我们要判断你的骨架大小。试试手腕法：大拇指和中指围绕手腕最宽处一周，看看是重叠、刚好卡住还是有空隙？或者，用皮尺法：软尺绕手腕最细的地方量一圈，再用身高除以手腕围度，看看得出的数值在哪个范围。 最后，根据骨架大小，我们就能算出你的最低体重啦！正常骨架是标准体重的0.95倍，小骨架就是标准体重，大骨架则是标准体重的1.05倍。有了这个数据，你就能更有目标地去努力啦！