分享一个百试百灵的小土方！ 这个食疗方比较小众 适合一天到晚k不停的 特别是晚上 一躺下就k 睡着后都能ke醒 喉咙里狂痒难耐 狂ke不止 k到干ou的那种…… 试过各种方法 单方面宣布这个方法蕞蕞蕞有效！！！ 不用分辨的，寒热都能用！ . 材料：雪梨一颗➕陈皮一片➕生黑芝麻1克➕红枣2颗掰开➕茯苓一颗➕姜一片，具体做法看图2，煮40分钟即可，吃梨喝汤，一天2次，连续吃三天！ . 坚持3天，基本上就能好，味道也不算很怪，之前孩子跟着吃的时候也没有很抗拒，想要睡个好觉的姐妹赶紧去试试吧！(方子是张宝旬老师多次分享过的)