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四个动作甩掉腰背赘肉‼️拥有迷人后背曲线

2024-03-18 12:31:35 皮皮聊健康健康

挺拔的身姿真的很有气质！今天这组训练针对长期伏案工作学习的人群～长期俯身学习工作会导致腰背肌酸痛以及后背、下腰脂肪堆积😐 快来一起练习吧～

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