喝这个👍养胃生津！滋阴补肾！增强免疫力！
鳄梨记笔记
2024-03-20 11:07:32
吃腻了鸡汤，可以试试老鸭汤，很鲜甜[赞R]鸭肉滋阴润燥，补气补钙，养胃生津，很适合女生吃！[鼓掌R]搭配茶树菇味道特别鲜美，多吃茶树菇能强身健体，降低胆固醇，抗衰老[点赞R][点赞R]这道汤增强免疫力，滋阴补肾，全家都适合吃[斜眼R]
🉐做法：
1、花菇茶树菇洗干净后，泡发1小时，泡发的水留着
2、鸭肉焯水后加入姜片，红枣，花菇，茶树菇和泡发的水，煲1小时
3、竹荪泡发10分钟，去掉头部尾部，把处理好的竹荪加入煲好的汤里，再煮15分钟
4、撒上枸杞，出锅加盐调味即可
这道汤煲的时候满屋飘香！特别鲜美好喝[赞R]竹荪吸满了汤汁的鲜甜，超级好吃，家里的孩子特别爱吃[鼓掌R][鼓掌R]我用了一腿老鸭，一大把茶树菇，三朵花菇，四颗红枣，喜欢红枣味重一点可以多加两颗红枣，喜欢吃茶树菇的可以多加茶树菇[派对R][派对R]
[鼓掌R]天气冷了特别适合喝汤汤水水，暖心又暖胃，快给家人煲起来吧吧[哇R][哇R]
0
阅读：0
