🔥减脂泡芙自由‼️无糖油/无面粉‼️快手0难度
伟珍评美食
2024-03-20 12:12:21
👩🍳【减脂解馋小泡芙】合集
🧐四种做法,无糖油/无面粉,低脂低卡,食材简单,热量友好,放心吃‼️
🌈适合减脂、健身、生酮、巧克力控、抹茶控、泡芙糕点爱好者都去做~
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💜无面粉脆皮泡芙(23卡/个)
🧡无面粉高蛋白泡芙(16卡/个)
💚抹茶开心果魔芋泡芙(30卡/个)
🤎脆皮巧克力泡芙(29卡/个)
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📖简单步骤一看就会,每款都有对应笔记📝
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食材简单,美味不简单‼️
无面粉泡芙烘烤会有些塌陷儿,但会挤馅儿,其实影响不算大,重点是热量低‼️想要内里空心,用烫面法(这款👉🤎)
🌈姐妹们都要多吃不胖‼️
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