🔥减脂泡芙自由‼️无糖油/无面粉‼️快手0难度

伟珍评美食 2024-03-20 12:12:21
👩‍🍳【减脂解馋小泡芙】合集 🧐四种做法,无糖油/无面粉,低脂低卡,食材简单,热量友好,放心吃‼️ 🌈适合减脂、健身、生酮、巧克力控、抹茶控、泡芙糕点爱好者都去做~ . 💜无面粉脆皮泡芙(23卡/个) 🧡无面粉高蛋白泡芙(16卡/个) 💚抹茶开心果魔芋泡芙(30卡/个) 🤎脆皮巧克力泡芙(29卡/个) . 📖简单步骤一看就会,每款都有对应笔记📝 . 食材简单,美味不简单‼️ 无面粉泡芙烘烤会有些塌陷儿,但会挤馅儿,其实影响不算大,重点是热量低‼️想要内里空心,用烫面法(这款👉🤎) 🌈姐妹们都要多吃不胖‼️

0 阅读:0