《中医临证备要》中记载：“自汗盗汗者，或气虚不固，或阴虚内热，阴阳失调，津液失摄也。” 这意味着，白天稍动就汗流浃背的自汗，与夜间沉睡时悄然汗出的盗汗，看似表现不同，实则根源相通——要么是气虚导致卫表不固，无法约束津液；要么是阴虚引发内热蒸腾，迫使津液外泄，最终都因阴阳失衡让汗液脱离了正常轨道。

今天给大家分享一个传承百年的经典小方，仅由4 味药组成，专为气虚阴虚型汗证而设，名为【固液汤】，其组成是：黄芪、白术、知母、五味子。功效为益气养阴，固表止汗，适用人群为气虚乏力、阴虚内热引发的自汗盗汗。

林先生48 岁，近半年来深受汗证困扰，白天稍微活动就大汗淋漓，衣衫尽湿，夜间睡着后更是汗湿枕巾，常常半夜醒来换衣服，导致精神日渐萎靡，面色也显得苍白。就诊时可见其舌质偏红，苔少，脉细弱。中医辨证属：气虚不固，阴虚内热，津液失摄。治则：益气养阴，固表止汗，调和阴阳。

针对林先生的情况，我以【固液汤】为基础方进行调理：

黄芪甘温，补气升阳，固表止汗，为君药，从根本上增强卫气的固摄能力，像坚固的堤坝阻挡津液妄泄；

白术健脾益气，协助黄芪加强固表之功，让气血生化有源，是为臣药；

知母性寒质润，滋阴清热，针对阴虚内热之本，避免补气太过而助热，如同清凉的甘霖平衡体内燥热；

五味子酸温，收敛固涩，既能敛汗，又能滋肾补心，调和诸药，让全方效力更专一。

服药3天后，林先生明显感觉出汗减少，白天活动时不再轻易汗湿衣衫，夜间盗汗也减轻了大半，能一觉睡到天亮。期间叮嘱其忌辛辣油腻，规律作息。调方续服药两周，自汗盗汗症状完全消失，精神状态好转，面色红润有光泽。随访三个月，未见复发，生活质量也得到极大改善。

中医认为，汗为心液，若长期自汗盗汗，不仅会损耗津液，还会导致气血亏虚，影响身体健康。“固液汤”药简力专，针对气虚阴虚导致的汗证，既能补气固表，又能滋阴敛汗，从根本上调和阴阳，让津液归于常道，是化解汗证的经典之方。

中医讲究“辨证施治”，不同体质需调整配伍，用药建议咨询中医师，切勿私自用药。