中医告诉你：你现在最想吃什么就去吃

中醫讲：五味入五脏，五脏主五情，不同味道的食物能够对应调节人的情绪。 [栗子R]食物都有自己的性味。当身体哪个脏腑虚弱时，反映到身体上就是想吃某种食物。 ◾想吃甜的，多是肝火旺盛，容易发火、烦躁 ◾想吃咸的，身体疲累、压力太大 ◾想吃酸的，心神不定、精神涣散 ◾想吃苦味，总是好丧、对未来忧心忡忡 ◾什么都想吃，胃火旺盛、食欲太好 ◾什么都不想吃，脾胃不好，该找中y调理了 ✅所以心里想吃什么就吃什么 [星R]因为脾虚的人就爱吃甜，甜味反过来滋养脾脏； [星R]肾虚则偏爱咸味，咸食有助于激发心气； [星R]心火旺盛的人偏好吃肉，以此滋补降火，平衡心性； [星R]肺气虚的人常常喜欢辛辣味，辣能疏散体内阴寒； [星R]肝火过旺则爱酸，酸味可泻肝火 🌼 人的一天很大程度都是在情绪驱动下进行的，心情好的，坏的，平静的，还是起伏的，都决定着我们的状态。只有脏腑强大，人的精神才会更有力量，人的情绪才会更稳定 当你感到累了，说明身体已经很辛苦了 这时候就要多休息，多吃些它喜欢的食物 下班后，想吃什么就去吃吧~~ [彩虹R]嘿！我是塔塔Rita，跟着我，让养生变得简单有趣，一起发现朴素生活的美好！💫💫