厨房里能配齐的防感汤

这是李可老中医之手的五虎汤，蕴含了阴阳五行规律🔄，温养脾肾先后天之本，扶正祛邪之效👍。 我们都知道一个人抵抗力和脾肺肾息息相关。所以这个方子用食材来养我们的脾肺肾，非常温和，但坚持喝又效果很好。 🐯五虎汤：生姜，葱白，核桃，黑豆，红枣。 具体来说说，这个方子里的五种食材各有其养生功效： 1⃣黑豆和核桃补肾气，增强体质💪。 2⃣生姜和大枣补脾胃，增强抵抗力👏。脾胃为后天之本，气血生化之源，这两者可以使汤具有补脾胃的效果哦✨。 3⃣葱白性温且白色葱汁入肺经，增强汤的发散性，更好地发挥解表散寒作用🌟。 适合谁呢？👦👧👴👵 1.预防感冒，寒气乍起之时的保健方❄。 2.亦可适用于风寒感冒初起，打喷嚏、流鼻涕时😷。3.此方对于晨起打喷嚏严重的过敏性鼻炎也有帮助👃。 ✍️服用建议： 1⃣️天冷了，可以偶尔喝喝预防 2⃣️对于容易清鼻涕鼻炎复发、一个月感冒1-2次的人，可以坚持喝上15-20天，看看身体的感受。 3⃣️有缠绵鼻炎症状的，日常也可以喝喝进行收尾。