我又来给家人们分享2分钟搞定的果蔬汁！ 马上到露胳膊露腿de季节了，大家是不是都在想减脂了😉 那家人们这几款果蔬汁喝起来！ ✅食材： 1⃣菠菜➕牛油果🥑➕苹果🍎➕苹果醋➕300毫升 2⃣芭乐➕草莓🍓➕苹果🍎➕苹果醋➕300毫升清水 3⃣胡萝卜🥕➕黄瓜🥒➕火龙果➕苹果醋➕300毫升清水 4⃣胡萝卜🥕➕苹果🍎➕苹果醋➕300毫升清水 5⃣西红柿🍅➕胡萝卜🥕➕苹果🍎➕苹果醋➕300毫升清水 6⃣火龙果➕苹果🍎➕苹果醋➕300毫升清水 ✅做法： 将所有食材放入破壁机中，果蔬汁模式即可！ 💯一周轻断食果蔬汁，家人们喝起来，亲测噗噗自由！ ⚠这里每款苹果醋我用的是爷爷的农场苹果醋，每款加1-2瓶盖就可以，苹果醋的好处都不用我多说了吧！爷爷的农场这个还是低卡0脂的，配料表干净只有苹果，不添加盐糖，总酸≥5%，里面富含多酚类物质，饭后兑水喝一点很解腻，口感很清爽，还能拿来伴凉菜。真的很适合健康饮食的家人们，可以试试真de不错！