五红汤补气🩸是真的快！！ 闺蜜每个月T经，教会她，一周喝2～3次 她暑假两个月坚持得很好，居然姨妈没有🪣啦！ 整个人气色好看多了！真的让人感觉气🩸上涨 嘴唇红润有👄色，不像之前那样泛白～ ✅食材： 红豆，红枣，红皮花生，枸杞，红糖，黑米，糯米 ✅做法： 1.红豆，花生提前泡涨。 2.所有食材放电饭煲，煲粥模式即可。 我一般直接预约好，第二天早上就可以喝！ 秋冬早餐喝一碗，暖乎乎的，好吃营养又健康！ 你们的早餐什么样的，评论区交换早餐吧！