如何养好敏宝脾胃,营养师整理的干货篇!
岑岑看育儿
2024-03-26 00:47:01
“我家娃脾胃虚弱”…
“我家总是爱生bing”…
“我家娃,光吃不长肉”…
“娃太挑食,胃口差,晚上睡不好”…
宝妈们是不是经常碰到这些问题,养娃不易,如果娃脾胃虚弱更加难养,真的是应了那句:小儿难养!
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孩子胃容量小,胃动力不足,消化酶活性低,这些都决定喂养马虎不得,稍不注意,就容易“消化不良”、“积食”,处理不当,还会生bing.
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脾胃虚弱的娃怎么养呢?
胃主要是干什么的?
脾主要是干什么的?
肠道又是干什么的?
【参考图二】
…
儿童常见的关于消化系统的问题,我整理了三类
分别是:
👉胃强脾弱
👉脾胃虚弱
👉肠道黏膜通透性差
这三类,并整理了相对应的调理方向和饮食指导建议。
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其实调理脾胃不在于需要刻意去吃什么,而是怎么吃更合理,怎么吃比吃什么更重要‼️
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孩子的抵抗力、生长发育与脾胃关系最大,一旦脾胃受伤,调理起来就非常漫长,甚至会发展到鼻炎、过敏体质、腺样体肥大等。
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脾胃是后天之本,好脾胃是好身体的根本!
所以要把脾胃调理贯穿到孩子的日常调理中
重在平时一点一滴的累积
不管是胃强脾弱,还是脾胃虚弱,还是过敏
脾胃粉和抗敏益生菌都可以坚持来吃!
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