外食餐厅推荐： 外食也没有说清淡寡味。健身久了，反而没有太讲究，水煮或者即食鸡胸类。无锡最喜欢初饭，开了挺多分店，不知道吃啥，不想吃火锅，就选这里～偏西餐，很适合健身人士首选。 送长辈礼物🎁推荐： 鱼油平常自己就在吃，这款给长辈吃更好，保护心脑血管，辅助调理血脂，增强免疫系统，尤其最近流感😷适合平常深海鱼摄入不多。如果一周吃1-2次深海鱼那就不用额外吃了。红凯撒鱼油，饭后来三粒，高纯度鱼油+红曲米(对人体无害喔～)+辅酶q10等，成分里还有橄榄多酚，具有抗氧化功能。很受女性长辈喜爱。