👉①按照章节内容做了划分，★越多表示越重要，越要认真背诵！ 👉②根据计划表安排—— Day1背诵序号1的内容 Day2背诵序号2+复习序号1 Day3背诵序号3+复习序号2+复习序号3 Day4背诵序号4+复习序号3+复习序号2 ......以此类推 30天同一内容可以背完3遍，背诵+巩固 👉最后一天Day30：看着计划表的章节，整体复习一遍；同时可以检验出自己背诵不熟练的是哪些内容，之后着重记忆背诵。 【30天背完3遍心理学】格格已更新，点进主页就能看到[萌萌哒R]