北京马拉松还只剩下一周了，昨天去爬了东灵山，今天还是坚持出来天坛体育中心训练了。 北京现在晚上气温很低，但跑步训练还是跑到汗流浃背[笑哭R] 接下来还要跑四天，周五周六休息，准备周日开跑。 搜索”开跑就是马拉松“，抽 1000 份赛事名额。