甲状腺医生说真话，当你在家注意这4点，结节就好了大半！ 从中医的角度来看，身体长甲状腺结节，一个原因是体质，另一个原因是情绪！ 如果你爱生气，情绪波动大，容易紧张，失眠，入睡困难，焦躁不安等等，就容易导致气滞，气滞日久先伤肝，后伤脾，身体慢慢变为痰湿体质，就容易诱发甲状腺结节，甚至长期如此还会导致结节恶化！ 但是结节说白了，并不是与生俱来的，而是后天的产物，这就说明结节不用担心治不好，积极干预，谨遵医嘱，保持好心情，可加快控制结节！ 怎么办呢？ 有甲状腺结节的朋友，可以先从以下5点开始注意！ 一、饮食： 甲状腺结节的克星： 橄榄油、豆腐、鸡蛋、牛奶、蓝莓、油菜、芥菜、猕猴桃、香菇、蘑菇、木耳、红枣、山药等等，患者平时吃一些新鲜的蔬菜会有效地帮助患者的身体恢复。 甲状腺结节的帮凶： 高碘食物（海带，紫菜）、酒精、辣椒、咖啡因、腌制食品（腊肉）、油腻食物（炸鸡、烧烤等） 二、内调： 我们已经知道了结节的原因在于体质，除了保持好的心情之外，辨证论治，找到根本原因，控制结节，缩小结节，不让其反复才是重点！常用的散结方剂有：海藻玉壶汤、四海舒郁丸、栀子清肝汤、消瘿气瘰丸等。 （注意，内调需辨证，辨证后上面这些方子需要根据个人体质症型进行加减，不能直接用） 三、局部治： 甲状腺长了结节，在内调的同时，还可以配合局部治疗，如中医的贴敷法以及其他的外治法，穴位按摩等！ 1、三阴交穴：三阴交穴通常具有调理肝肾、健脾益血的功效，有助于结节的消散。 2、少海穴：少海穴具有理气通络、消寒散结的作用。通常在肘横纹内侧处，与脑骨上踝连线的中点处。 3、曲池穴：曲池穴一般具有疏风解热、通气散结的功效。平时适当按摩，对身体健康有帮助。 4、膻中穴：膻中穴一般在两乳间连接线的中间点，按摩后能够起到活血通络的作用。 5、合谷穴：合谷穴在食指、拇指并拢，肌肉最高点，按压以后具有疏风解表、通络止痛的作用。 四、泡脚： 1. 生姜、花椒泡脚，解表散寒、清热解毒，疏通经络。 2. 自制泡脚方：可以取2.柴胡，炒栀子，丹皮，香附，当归，川芎，白芍，茯苓，郁金，远志，上述材料搭配，养血疏肝，理气通络，但仍需辨证后才能进行调理。 关注@中医内科赵主任，做你身边的中医朋友！ #关注甲状腺结节##结节##健康科普大赛#
