💯今天分享超简单的素炒莴笋片，低脂低卡，脆嫩爽口，好吃不胖～ 🌈食材： 莴笋1根，蒜末，干辣椒。 🌈做法： 1️⃣莴笋去皮切片，水开加半勺盐下入莴笋片焯30秒左右捞出沥干水分。 2️⃣热油炒香蒜末、干辣椒，下入莴笋翻炒片刻，加少许盐糖➕2勺生抽旺火翻炒均匀即可。