年后上班的精简自带｜附收心7步法

更好的自己 今天就要回去上班啦 整理了要自带的物品（精简版） 打工人先要安顿好自己的生活 上班才能高效率 分享我的可持续上班自带（按自己的节奏） 1⃣️自带保温杯和饭盒 只要是外出都习惯了带保温杯 新一年要开始勤快点带饭上班 入了一个分格玻璃饭盒有点分量 还是很期待每天的营养餐 拒绝外卖从自带午餐开始吧 2⃣️自带护手霜和防晒霜 外出旅行时家属被晒伤后 身边总要有一瓶防晒霜啊 已经用了一个月多的fancl 它的特点是出汗遇水都不会掉 要用专门卸妆膏才能清洗干净 夏天用它还是挺合适的 护手霜常备包包里 冬天手干易掉皮 洗完手顺便涂抹让手保持润滑 3⃣️自带果蔬洗洁剂 一直入了都没用过 像洗洁精一样挤在水果里清洗彻底吗 直到今天用了一次清洗后水果不会有清洁剂味道的 我还入了一个果蔬洗涤粉 有姐妹用这样类似的洗水果洗出脏东西吗 在此之前我都是加苏打粉清洗水果的 4⃣️自带兼帆布包功能的大包包 上班第一天带的东西比较多 Longchamp说实话真的超级能装 代替帆布包（家里的帆布包没用上直接二手出了） 耐磨耐脏又能装的大包包 已经用了三年多还是颜值在线 30多岁以后就喜欢这样的低调但能装的包包 ✔️近期断舍离物品 1、长靴（二手已出） 2、帆布包（二手已出） 3、身体乳（用到空瓶） 🩵要上班了，最好的收心方法，就是提前先想明天的事，而不是排斥它。 今天开始，我想做好这些事 : 1⃣️选择更好的心态面对工作 2⃣️专注在热爱的事情上面 3⃣️花更多时间练习技能 4⃣️更好地对待他人 5⃣️为了目标，要更有纪律 6⃣️学习如何度过低潮 7⃣️多做运动 先想想明天以后事 用正面的态度去解释它 真的不那么焦虑了。