20几岁出头时，做静态运动，多多有些浮躁，更喜欢充满力量的哈他瑜伽，每次到了最后冥想的部分并不能完全沉浸其中！在瑜伽世界，可以找到内外之间的平衡点，每一个瑜伽体式都是一种能量的疏通，一种身心的磨砺，也是每个女性的必修课！[樱花R]