30岁后精简生活｜发现了提升能量的简单方法

发现了一个提升能量的超简单方法 那就是开始断舍离 周末宅家完成一趟2小时酣畅淋漓的断舍离 家里又变得舒坦多了 断：断绝不必要的物品、人际关系的思想 舍：舍弃多余的物品 离：离开过去的执着和负面情绪 断舍离的重点不在于物品还能不能用 而是物品适不适合现在的你 断舍离后发现家中空间变得更留白、减少压力、节省自己的时间、增加居家幸福感，吸引更多好事。 🌿我快速断舍离的方法： 1、从容易的地方开始：比如房间衣柜开始； 2、按照类别或功能进行分类，一次处理一个分类，将物品分成：保留、二手、丢弃、暂定区。 3、保留的物品固定位置放好；二手物品立即挂出；丢弃的物品立刻扔掉（身边放一个垃圾袋）；待定区每周或者每月处理。 🌿断舍离的心态： 1、感恩：物品在身边陪伴的日子，值得感恩，它的到来时让你的生活变得更好的； 2、放下：来去自由，并不要拥有；就像一段关系，肯定会有过客，祝福就好； 🌿精简生活后的改变： 1、物尽其用：尤其护肤品化妆品，用到空瓶的快乐； 2、欲望降低：准确说是物欲，相比名牌更喜欢适合自己的舒适款； 3、喜欢留白：放满东西，不如清空拿来养花写字。飘窗容易堆积杂物，断舍离后目光所及之处都是干净舒适。 断舍离后发现自己能量迅速提高，不被多余的物品牵绊自己，心灵也更加清澈和宁静。保护好自己的能量，不需要多，而是少。简化生活，免费一场断舍离，提升自己能量，送给自己最好的礼物。