我能有这样的身材，真的要好好感谢我的膝盖
向一笛
2024-04-04 01:01:38
大家都知道，我运动健身很久了，
但却不知道，我的膝盖替我承受了多大的压力[玫瑰]
任何的运动，冲击力蕞大的就是膝关节👀
加上前期，我纯小白，姿势不对，力度也不对，
膝盖受到的挤压强度更大，半月板都练伤了…
试过膝盖护具，也试过练腿来辅助修复，
效果是有的，但是效率太低了😔
教练让我同时每天吃1粒好健康骨胶原，
双管齐下，效率会高很多。
✓主要成分是非变性II型骨胶原，能修复受损软骨，恢复软骨弹性；
✓0糖0钠0ji素，也不担心会长胖；💫
✓睡前来一粒，肠胃也无负担。
有一说一，能推荐给姐妹的，都是我亲身试过的！
马上要过年了，又到了老同学见面、前任重逢、相亲加持……✊
为了穿上美美的衣服，大家在运动健身的同时不要忘了膝盖保护！✨
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Joanne
同款运动膝盖疼这个骨胶原哪里买？
hwswo
这身材好爱好爱
おじやま虫
我也是大学时候半月板大伤、缓到现在都还不行