这个是在陈允斌老师书上看来的， 月干 Xue/虚，Xue淤体质， 脸色蜡黄，气色不好，眼睛不舒服的姐妹， 试试当归红枣茶！ 健月卑 、养月干、益/气补Xue， 缓解👀疲劳，面色红润，养气色绝了！ 每个月例假结束后，喝上5～7天。 我已经坚持几个月了， 身边朋友都说，我看起来更年轻了 特别是皮肤变化巨大！！👍 “百病不离当归治” 当归是生❄️、活Xue的， 因此大夫开方子普遍用到当归， 有“十方九归”之说！ 煮出来的茶汤甜甜的，很好喝。 当归浓郁的异香，含丰富的精油成分， 这种香气对女性有调gan的作用。 食材： 红枣6个、当归片10克。 做法： 将红枣掰开，沸水冲泡， 闷10分钟后饮用，可以反复冲泡。 简单又实用，气色真的会变好！