压力大的一段时间明显睡眠很浅很差 每天睡不醒的感觉什么事都打不起精神 改善睡眠的办法有配合运动 清淡饮食、规律作息 eiralabs pennyda舒缓晚安胶原蛋白也在为我助力 内含美肤成分保持皮肤健康 良好的睡眠缓解工作生活各方面带来的压力 改善皮肤状态，和精神面貌 粉末是淡淡的燕麦奶香味道 味道好喝无腥味，好坚持 食用简单只需搭配爱喝的饮品即可 休息好才能更好的热爱生活 "睡美人“-在睡梦中变美