给身体补氨糖有多种不用我说了吧？相信大家都可以看到，不到等到膝盖开始不舒服了才重视！专业的事交给专业的人做，抓住补氨糖的黄金期，科学的给关节补充营养吧！✨ 1.选择合理的运动方式🏃🏻‍♀️ 适当运动很重要，但是方法一定要科学。 2.控制体重🥗 基数一定不能太大 3.改变伤膝盖的习惯🙅🏻‍♀️ 不要已不正确方式久蹲，久坐，久跪和爬楼梯 4.膝盖保暖🧶 除了穿秋裤，还可以用热敷带热敷 5.补充关节营养🦴 氨糖是关节的食粮，养护关节非常重要 我一直吃的是这款纽英健，里面成分比较足，可以达到日常所需的氨糖营养量，长时间吃下来运动也不会有负罪感，片剂不大也没啥异味，而且我都已经吃空好几瓶啦！🌸 – 纽英健 鲁食健广审（文）第250224-07423 适宜人群：老年人 不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母 保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病🌱