✅草莓 延缓餐后血糖快速上升 ✅木瓜 辅助降低血糖 ✅猕猴桃 调节糖代谢 ✅苹果 平稳血糖/促进糖代谢 ✅柚子 血糖生成指数低 ✅西红柿 血糖生成指数低 ✅火龙果 延缓餐后血糖快速上升 ✅蓝莓 血糖生成指数低 ✅芭乐 辅助降低血糖 -