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50变20,这18步刮痧秘诀,效果让你好到爆

step 1、提法:与肌肤45度,一手按地仓,另一手刮承浆对侧仓

step 2、同上手法,刮另一侧

step 3、方向:由右往左侧
右侧唇上——人中——左侧地仓穴
方向:由左往右侧
左侧唇上——人中——右侧地仓穴。

step 4、手法:双手握刮痧板
方向:下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)

step 5、手法:双手握刮痧板
板尖处轻提下巴3秒,再轻放。

step 6、方向:承浆穴——法令纹——迎香穴,按压。

step 7、鼻翼迎香穴两侧,轻压3秒

step 8、轻提下巴

step 9、沿法令纹——迎香穴,按压。

step 10、手法:双手握板,倾斜45度
线路:平滑双颊至耳门,轻按翳风穴

step 11、线路:由眼下(眼角靠近鼻处)——四白——承泣——太阳穴。

step 12、握板手法:双手四指握刮痧板上,拇指握板下

step 13、按压攒竹穴,用刮痧板尖部

step 14、刮滑(眉上)——丝竹空穴(眉尾)

step 15、手法:双手握板
于额头上刮

step 16、手法:双手握板
鼻部上侧——鼻头,由上往下

step 17、板角尖轻刮鼻翼,后按迎香穴

step 18、用板面按压
下关——耳门,再按翳风穴
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工具选择:
刮痧板0.7-1.0厚左右,拨筋棒长10-13cm左右;
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⭕️牛角梳,牛角刮痧板,拨筋棒,中福康刮痧板;
⭕️天然角板,任何2个板都不会一样;