10m+|自制菠菜手擀面🥬专治不吃蔬菜的宝宝
映波的三餐四季
2024-04-07 00:32:12
简单易做的菠菜手擀面，[派对R][派对R]不爱吃蔬菜的宝宝可以试试这样做，好吃又有营养~
💜食材
菠菜、中筋面粉300g
💜做法
❶菠菜焯水煮熟，加点水打泥
❷过筛出150g菠菜泥，倒入面粉中搅拌成絮状
❸揉成面团，盖上保鲜膜松弛10分钟
❹移至面垫，揉成光滑的面团
❺擀成面片（表面和底部撒一层面粉防粘），卷起来，切成小剂子，然后轻轻拉开就可以了，可以多做点备餐，撒点面粉防粘，装保鲜袋冷冻储存
❻水开下入面条，煮3分钟左右，加点盐调味即可
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嘀嘀嘀丶
煮好掉颜色咋办啊
青青小许
亲，用冷水还是温水和面
乐助人
有点粘怎么回事呢