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控糖期一周外卖点单攻略！建议收藏！

2024-04-13 12:38:12 关关记笔记 健康
❌控糖期的糖友不建议经常吃外卖，因为外卖不容易控制做菜盐多油多，不利于身体的营养均衡还会导致热量超标，会出现血糖不稳！ - 💁糖友如果选外卖的时候可以选择口味清淡的，餐营养要均衡，🙅不要吃一些高热量高脂肪的食物哦！ -

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评论列表

思雅
思雅 2
2024-07-06 08:01
外卖控糖，口味清淡真难吃，营养均衡就一定要牺牲口感吗？
Amro
Amro 2
2024-07-06 09:57
【哀伤】外卖虽方便，控糖期还得自己做，清淡营养才能稳血糖
非礼勿视℃
非礼勿视℃ 1
2024-07-06 11:51
唉，外卖控糖难，清淡口味少，营养均衡更不易啊
微风祈愿
微风祈愿 1
2024-07-06 17:21
唉，外卖真的不健康，口味清淡也难保证营养均衡啊

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