清晨唤醒瑜伽|与身体对话
笑白瑜伽
2024-04-16 12:14:15
慢慢发现,提升生命能量的最快速的途径就是爱自己的身体
如果身体僵硬、紧张、淤堵,即使懂得了很多道理,也很难真正的改变
先爱自己的身体,日积月累
僵化的身体会一点点柔软,淤堵一点点被疏通
身体能量才会得到提升
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静静雁Angel
好不错~