无意间刷到张宝旬老师的苹果冬瓜生姜汤 很多网友反馈吃了一次就掉chen！！狠狠地心动了！！ 我是特粗厚的齿痕舌➕一身浮肿的肉 连续喝了3天，真的感觉xiao果很明显！！！ 马上穿裙子，肉要藏不住了 抓紧喝起来吧！！！ . 方子很简单，就三样 带皮冬瓜➕生姜➕苹果 冬瓜能去水肿 苹果煮熟吃对p胃虚寒 体质弱的人更友好 生姜有助发汗 对于久坐办公室、平时很少运动出汗、又容易shi气重的宝子们来说，这个方子很值得试试啊！ . 做法也很简单 食材：苹果、冬瓜、生姜 做法：苹果切薄片、冬瓜带皮切片，3-4块姜片，加水，煮20分钟，苹果冬瓜可以吃，汤全喝掉 . 还以为味道会怪，没想到竟意外的好喝 清清甜甜带着苹果的清香 平时煮来当下午茶喝也很棒 冬瓜清li四肢多余的水分 能让一肚子火热顺着水份排出体外，清xin除烦 冬瓜还能清chang道里的污秽、刮走垃圾