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春天来杯菊花茶,给身体去去火~
2024-04-19 12:32:38
非儿记笔记
健康
菊花在《神农本草经》中又名“节华”,位列上品药,书中载菊花久服可“利血气,轻身,耐老延年”。 菊花日常可用做烹饪原料,取其清香,增味解腻。(如菊花粥) 干菊花可以泡水或者与其他食材一同泡水品饮。 菊花+枸杞子;菊花+金银花、茉莉花;菊花+霜桑叶、蜜炙枇杷叶... 但要注意脾胃虚寒者体质者、怀孕妇女及对菊花过敏者,均不宜食用。
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