让自己慢慢变好的几个小方法。
1、好好吃饭。吃饭别糊弄，专心吃饭，吃饭的时候，不要想别的事情。
2、好好睡觉。不要熬夜刷手机，到点就睡觉，睡觉的时候也不要想别的事情。
3、心情不好的时候或是不想动的时候，可以收拾屋子，打扫卫生。
4、打扮自己。给自己换上一套漂亮干净的衣服。
5、出去逛逛公园。找一个好天气，出去逛逛，给自充充电，明天继续出发。
暂时就想到这些，友友们还有什么好方法。#如何治愈生活？# #如何把生活过好#