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睿渊看健康 2024-04-25 09:55:04

#过度防晒会缺钙吗# #健闻登顶计划# 防晒和补钙并不冲突,注意方式方法即可。

一般来说,6个月以内的婴儿不要直接晒太阳,可在树荫下或屋檐下,以免烧伤皮肤。对于户外活动晒太阳要循序渐进,开始时间短一点,然后逐渐增多,当然,太阳猛烈时,在还要注意避免过度照射损伤皮肤。建议每周都进行户外活动,接受日光照射,获得充足的维生素D。 ​​​​

六月龄以上的宝宝日常避开上午10点至下午4点的时间段外出,可以只是物理遮挡的手段防晒,不需要涂抹防晒霜。若是长时间户外玩耍,比如周末郊游或者海边度假,需要外出前30分钟涂抹防晒霜,随后每2小时补涂一次。

卸防晒霜可以使用正规厂家生产的宝宝使用的洗面奶或沐浴乳清洗。

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