产后一年多了感觉身体恢复的有7～80%了，很难恢复到孕期前的运动频率，只能每次训练再努力一些。 孕期健身一定要买弹性大的健身服，不然买一堆身材恢复就都穿不了了，Repower的尺码可以横跨三个码 ，面料是从海洋中回收废弃渔网制成环保可持续再面料，这个理念真的很nice！希望这种品牌可以一直走下去！