今日份早餐分享： 蒸南瓜 牛奶滑蛋 水煮青豆 煎口蘑 小番茄 一杯美式☕️ . 简简单单的低卡早餐 冰箱里的食材都是剩下一点点，那就都利用上 南瓜是昨晚剩下的，加热就可以 青豆水煮，煮的时候放点油盐 就剩几个小口蘑了，切成小块煎熟撒点海盐黑胡椒 做个滑蛋，摆点小番茄完成了✅