提升贵气感，坚持近3年的保养习惯

女性保养 摄影师夸我越来越漂亮了，从内而外的散发出温柔贵气女主气质，每次上镜都自带高级自信眼神，很喜欢现在的自己，皮肤红润饱满，浑身都有种大小姐的魅惑，整个人透着丰盈健康的美。 . 健康的美才是我想要的，模特最重要的就是身材很状态，分享下我坚持了3年的内调方法： - 一、皮肤管理 精简护肤，不是堆的越多越好，选择适合自己的护肤品，比什么都强。 【春夏】：水+面霜（一周2次面膜） 【秋冬】：水+乳+精华+面霜+面部刮痧 之前老说我皮肤像橘子皮一样黄，所以我坚决抵抗黄色食物，可能是心里反应吧，怕更黄。 - 二、内调保养 【维vc】早晚各一片。 【补气血】：每天2瓶，赶走身体的黄气 【四物汤】：川穹+白芍+当归+熟地煮着喝，很多明星都在喝。 . 我喝的是古唯元阿胶党参口服液，比吃了十斤的猪肝要方便有用的多，单独1瓶纯度就有98%老胶含量，液体吸收液超快，听说还是“山东聊城非yi"的，这我很难不爱，再加上国翳大师亲授的当归和党参赶走黄气，更加放心了实打实的把气血补进去。 . 坚持喝了好久，黄气不见了（脸蛋红润中带点清透），皮肤状态上来粉底液都省了不少！素颜也看不到什么大瑕疵，浑身上下通透贵气感拉满，工作室开空调都不咋打喷嚏啦，平面照也是一遍过精力满满~真的绝了，出门走在大街上还老被叫漂亮姐姐啊哈哈~ - 三、提升贵气感的好习惯 【眼神自信】无论什么场合都要保持自信，自信的女人最美。 定眼：让朋友给您看看哪个表情是最自信的，坚持下去。 眼速：眨眼的速度不要太快，要缓慢高雅，每天练习10分钟。 . 【搭配小饰品】像我除了日常穿搭之外，会经常搭配合适的耳环包包项链，我都会精挑细选，饰品选的对增加身上的贵气感。 . 【妆容合适】什么场合就化什么妆，除了工作需求外，我在家经常是白开水妆容，其实越淡的妆容显的越贵+丝绒口红，太美啦。 - 不管是内调还是护肤的方法，都是长久坚持的过程，希望姐妹们都能好好爱自己！！