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为什么每天上班六个小时,但是我感觉我一点自己的时间都没有🙂‍↔️最近都在上晚班

为什么每天上班六个小时,但是我感觉我一点自己的时间都没有🙂‍↔️最近都在上晚班,下班到家洗漱完一般都一两点了,睡觉在3-4左右,一觉睡醒下午了,吃个饭又要继续化妆准备上班了,睡醒之后浑身酸痛[泪] ​​​