儿童呼吸道黏膜娇嫩，免疫系统未完善，是肺炎的高发人群，加上冬季冷空气刺激，局部抵抗力降低，使得儿童肺炎发病率居高不下。作为家长，应尽早识别儿童肺炎的症状，并进行科学治疗和护理，以免病情加重。
识别肺炎的关键信号1. 体温与精神 持续高热（39℃以上）超3天，退热药效果差或退热后精神萎靡、烦躁嗜睡。
2. 咳嗽与呼吸 咳嗽深且频繁，伴喉中痰鸣音，呼吸急促、鼻翼扇动或出现“三凹征”，即胸骨、锁骨、肋间隙凹陷。
3. 食欲与面色 显著拒食、口唇发紫、面色苍白。
确诊肺炎怎么办？1. 遵医嘱用药，不擅自停药或调剂量。
2. 加强拍背排痰。孩子侧卧，用空心掌由下至上、由外至内轻拍背。避免饭后1小时内操作。
3. 注意休息与饮水。保证充足休息，多饮水，饮食以清淡的流质食物为主，预防脱水。
4. 保持环境舒适，空气流通，湿度以50%~60%为宜，可缓解呼吸道不适。
如何构筑健康屏障？1. 合理穿衣 建议采用“洋葱式”穿衣法，即多层衣物，方便增减。避免出汗后受凉。
2. 卫生习惯 养成勤洗手、戴口罩的好习惯，阻断病原传播。
3. 营养与睡眠 均衡摄入蛋白质和维生素，保证充足睡眠，提高免疫力。
4. 疫苗接种 按时接种肺炎链球菌疫苗和流感疫苗是预防肺炎最有效的手段。
【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】
【来源：湖南医药学院总医院普儿一科 主管护师 欧阳华玲 主任医师 梁高连】
【编辑：YT 】