上周六去鉴真讲坛听讲座。主讲人是著名的丽波老师。主题叫“降噪”，也是他一部新著作的名字。

“降噪”，高大上吗？不！或许没有使用这个词儿，类似的词汇在生活中却常常用到。譬如，在乱哄哄的环境里，戴上耳机。不管听不听想听的内容，噪音会少了很多。再譬如，高速公路经过居民住宅时，会安装隔音板。妥妥的降噪。

扬州市机动车“禁鸣”，已经实行了很多年。过去机动辄猛摁喇叭的行为，被界定为禁止行为，违规了。刚开始实行时，机动车驾驶员不会开车了。不用喇叭，如何阻止乱串马路，不按规则过街或闯红灯？

时间久了，开车的适应了不摁喇叭。行人随着素质提高，乱闯乱走现象，越来越少。城市和居民的噪音污染，真的少了很多。“宜居”的分值，是不是又高了一些？

丽波老师的讲座，着重点在汉字。一个拥有几千年历史的文字，保持了绝高的稳定性。因为其稳定，我们可以和两三千年前的古人对话。我们读懂了他们的纪录，基本能明了他们的所思所想。

通过“史记”，我们仿佛看到不同地位不同个性的古人，在历史的天空中挥洒率性的自我。通过“策论”文字，我们多少知道一点不同王朝的统治者所使用的统治手段与方法。讲座中，郦波老师对比了汉字与世界上众多表音文字的区别。

二十六个字母的英语，在二三百年间，单词数扩大了很多倍倍。国外高薪的律师、医生等职业，不是因为有多么地高大上，而是那些专业的词汇，在生活中没有一点涉及。当文字成为壁垒，垄断便不可避免。

专业领域的不可普及特点，注定了普通专业的人，很难跻身进去。而不断扩大膨胀的词汇量，让学习变得不那么愉快。丽波老师举了个例子，说在西方尤其使用英语的国家，中小学生不会默读的比例，高达百分之二十以上。他们的阅读，必须通过发声朗读才能完成。我记起，爱迪生好像就是个阅读障碍症患者。

汉字不然。丽波老师说了一组数据：“掌握五百个汉字能正常生活”，“掌握一千五到两千个汉字”能满足阅读要求。换言之，认识两千个汉字，不但走遍全国不害怕，大多数文章也都可以拿起来就读了。几千年基本不变的汉字总量，让学习这样的“二维字符”比之英语那种“一维线性字母”系统，要容易很多。

毕昇发明了活字印刷，书籍大量出现。因为基本汉字就是那些，通过不同的组合，不需要在出现新生事物时，造出新的文字来表达。汉字的字词句特有的“降噪”选择，是我们老祖宗智慧的集中展示。

现代生活，少了安静多了喧嚣。看花，要看春天的百花齐放。吃饭，要大盘小碟有冷有热有荤有素。好吗？当然啦，口腹之欲要的就是五味调和六味香。可是，只要到医院转一圈，才发现丰富的物质生活并不都是好处。三高人群的年龄，不再属于老年时段。心衰、肾衰的患者中，年轻的面孔比比皆是。

清淡饮食？没滋没味不好吃。外卖最好，又辣又咸味精还多。这样的东西吃多了，不但肠胃不适，高血压高血脂早早来了。郑板桥说：“白菜青盐糙米饭 瓦壶天水菊花茶”。这些来自大自然的馈赠，是平凡不平淡的生活。今天少了。

降噪？其实不用如此高大上的名词。做减法就可以。吃饭时，减掉点甘肥加一点简单。喝酒时，小醉则可，不要贪杯。

有人将三高人群的生活方式，归纳为简单的六个字：迈开腿、管好嘴。虽然做起来有点难。如果真能换得健康，难也不难。

生活的压力，能不能减掉点？可以的。没必要和别人比车比房，心安处方是家。如果不能心安没有安全感，再大的房子不过是房子。车子也是，代步的工具而已。车前的标志，给别人看的，与驾车人关系不大。与其贷款买房买车，不如省下给银行的利息来打车，买一套大小适宜的房子住上，有机会再换。

“降噪”，不是新名词。生活中无处不在。前些年有人提倡断舍离，过极简的生活。也没必要。怎么开心怎么来才是正经。

郦波老师的《降噪》，是学术著作。我的做减法，是随意唠叨。