对于这位粉丝姑娘，别再执着于健脾了，无论是喝下多少健脾汤剂，长时间的坚持也只会徒劳。你看她体内湿热、血瘀的问题如此明显，已经找上门来了！ 她的状况究竟如何呢？首先是食欲不佳，每次吃饭稍微吃点就感觉胃胀得难受，消化也十分不良，大便形状也是不正常，总是黏在马桶上。 在此期间，她尝试了许多健脾的药物，如健脾汤、四君子汤，但效果呢？几乎微乎其微！ 此外，她还经常感到月经不调、身体有炎症、心情烦躁、胸闷心慌，晚上也睡不好觉，总是做梦，还伴有尿频和浑身乏力的症状。 我仔细观察了她的舌头： 舌边鼓胀且发红——这是肝郁化火的迹象； 舌中部有裂纹且显得水滑——这显示了脾虚痰湿严重； 舌根部苔厚且发黄——这说明下焦肾部有湿热； 舌下青筋暗紫——这意味着体内有淤血。 综上所述，她的情况是典型的脾肾两虚、痰湿重、肝火旺，并且体内还有瘀血。 我之所以不建议她继续健脾，原因有三： 首先，脾肾两虚导致运化和气化功能失常，湿气堆积形成痰湿，而痰湿又影响了气血流通，逐渐形成瘀血。 其次，肝郁导致气机不畅，也容易产生瘀血。 最后，她的身体现在既有肝郁的问题，又有脾虚痰湿和瘀血，气血已被这些病症阻塞，无法吸收健脾的药物，反而可能越补越堵，导致上火。你看她的舌边多么红，这就是上火的迹象！ 因此，针对她的舌头状况，我建议采取分步骤的调理方法：先疏肝解郁，再化痰祛瘀，最后健脾补肾，这样才能逐步减轻病症。 可以考虑使用逍遥散、苇茎汤和四君子汤等，根据具体情况进行辨证加减，以达到更好的治疗效果
