#女性微生态平衡与乳酸菌的新视角# 1.私处瘙痒、异味？甚至反复出现，与阴道乳酸

#女性微生态平衡与乳酸菌的新视角# 1.私处瘙痒、异味？甚至反复出现，与阴道乳酸菌失衡有关！ 对于女性来说，除了关注自身体重、脸部护肤、时尚穿搭之外，还有一件事不能被忽略，那就是——私处健康！可能很多女性朋友都不太关注这个问题，或者是关注了但不好意思表达，甚至出现不舒服，也都自己憋着不说，当作没有这回事。 其实女性朋友们千万不要有所谓的“性羞耻”“月经羞耻”之类的情绪在身上，这是女性的生理器官，也要照顾好它。如果有私处瘙痒、白带异味、白带颜色发黄之类的情况，都要引起自身的重视！ 这个时候很有可能是阴道炎找上了门！这类疾病有一个特点，那就是容易复发，其实这个和女性阴道环境有一定的关系。因为女性阴道里有很多种微生物，其中乳酸菌比较多。而乳酸菌在阴道内会分泌大量的乳酸，让阴道处于一个弱酸性环境，这样能防止病原菌侵入，也就能避免感染了。 当女性已经患有阴道炎时，阴道的弱酸性环境被破坏。这个时候的乳酸菌含量也就有所减少了。再加上女性为了治疗阴道炎，一般会使用一些抗生素或者是抗菌药物。而这些药物又有比较强的杀菌作用，甚至会把部分有益菌杀灭。 所以在使用药物的同时，也会让女性阴道的微生态改变，也就只起到了治标的作用。等阴道炎好转后，女性的阴道菌群还没有恢复过来，这时就容易被细菌再次感染，也就会出现反复患病的情况了。 面对这类病情反复、较难完全好转的情况时，女性朋友们其实是可以通过使用阴道乳酸菌来改善，在医生的帮助下选择一些能补充阴道乳酸菌的药物，比如乳酸菌阴道胶囊。这样能人为地补充我们阴道所需的乳酸菌，也就能改善阴道环境了，实现治本的目的。当女性的阴道微生态恢复正常，就能比较好的预防妇科疾病了。 女性在日常生活当中，千万不要买一些清洁用品自行使用，很容易刺激阴道。其实每天用烧开放凉后的清水冲洗私处就可以了。再就是要及时更换内裤，不要堆积，做到每天及时清洗，每2～3个月换新内裤，都对女性私处健康有好处！如果女性想要提高自己的免疫力，也可以每周进行3～5次的运动，比如练瑜伽、慢跑之类的，在提高机体免疫力的同时，也就增强了私处的免疫力。